Uda festa garaia da. Euskadiko toki askotan aste nagusiak ospatzen ari dira, jendeak kalean egiten du bizia eta dibersioa eta kolorea bermatua dago egun eta gau askotarako.
Baina zori txarrez, dibertimenduarena ez da horrela beti izaten.
Inoiz gertatzen da bai, batzut nahastu egiten dutela ondo pasatzea mugak pasatzearekin, eta hasieran adibidez gau giro ederra izateko zena, trakestu egiten da.
Zeuk Esan zerbitzutik behin eta berriz esango dizuegu ez dagoela zertan kontrola galdu beharrik “a tope”ibiltzeko, ez dagoela erabat mozkortu beharrik sena galdu arte. Eta ideia hau jorratuz, hemen doazkizue aholku sinple zein baliogarri batzuk.
–Alkohola edan behar baduzu, egizu sabela beterik duzula eta… tragoz trago; ez bapatean dena. Gorputzak hobeto asimilatuko du eraria.
–Ez nahastu gradu desberdinetako edariak, ez eta besta droga batzurekin, zeren ondorioak gehitu egiten baitira eta ezusteko bat edo beste izan dezakezu.
– Etxetik irten aurretik pentsa eta erabaki ezazu nola bueltatuko zaren . Erabil ezazu garraio publikoa eta norbaitek autoa eramango badu, ez dezala edan edo inolako kakarik sartu. Kasu honetan txandak antola dezakezue beti ez diezaion tokatu bati.
– Txarto sentitzen bazara, aurki ezazu haize frekoa hartzeko toki lasai bat. Edan ura edo zukuak.
– Zure pisuaren arabera, alkohol gehiago edo gutxiago jasan dezakezu. Gutxi pisatzen baduzu alkohol kopuru berak eragin handiago egingo dizu.
– Lagunen bat edo beste pasatu egin bada, ez diezaiozu gonbitoak probokatu, kontrako eztarrira joan diezaioke eta. Tapatu hotzik ez hartzeko. Oso gaizki badago, etzan albora begira eta ez utzi loak hartzen. Behar bada 112-larrialdietara deitu, baina etxera eraman behar badiozue, jakinarazi norbaiti zaindi diezaion (hobe da errieta entzutea, “koma etilikoa” pairatzea baino). Hurrengo egunean gogorarazi zapuztu egin dizutela gaua!!!
Aholku hauetariko batzuk www.kolokon.com web orritik hartu ditugu. Bertan aurki ditzakezue hainbat gauza drogei buruz eta baita sexualitate gaiei loturikoak ere. Begirada bat ondo baitago. Bestalde, gauza hauei buruzko aholkuak nahi baldin badituzue, dei iezaiguzue 116111 telefono zenbakira, edo mesu bat bidali postontzira.
Beste barik, ¡¡¡ONDO IBILI ETA HOBETO PASATU…PASATU GABE!!!